Pomognite si s nesanicom i bolje spavajte

11. 08. 2020 admin 0

Dobar san jedan je od najvažnijih sastojaka za zdravlje cijelog tijela. Osim što nesanica može uzrokovati mnoge probleme poput visokog tlaka, lakšeg debljanja i lošeg raspoloženja, manjak kvalitetnog sna može uzrokovati i mnogo veće probleme od nedostatka koncentracije i ljutnje. 

Upravo radi toga, veoma je važno znati kako si pomoći s nesanicom. Postoje raznni načini i metode i svakako isprobajte nešto od toga kako biste vratili kvalitetu spavanja, što će imati pozitivan učinak na vaš život.…

Bolovi u želucu i nadutost stomaka liječenje

Bolovi u želucu i nadutost stomaka kod ljudi

27. 07. 2020 admin 0

U današnje doba vrlo je lako naići na neki problem s našim probavnim sustavom. Hrana koju jedemo većinski je rafinirana, kvaliteta nije kao što je nekad bila, a stres i vanjski faktori ostavljaju veliki trag na našem zdravlju. Dovoljno je da se jako naživciramo ili pojedemo nešto kiselo u stresnom trenutku i naš će želudac reagirati relativno burno.…

Probiotici mogu pomoći smanjiti negativne utjecaje narušavanja harmonije mikroorganizama u probavnom sustav

Očuvajte zdravlje probave uz probiotike

14. 07. 2020 admin 0

Zdrava probava važna kako bismo nesmetano mogli uživati u svakodnevnim užitcima. Ipak, razni negativni utjecaji mogu narušiti zdravlje naše probave i stvoriti razne probleme s kojima se moramo nositi. Kako bi se zdravlje što prije vratilo u normalu, važno je paziti kakvu hranu jedete, ali je također dobro preparatima potpomoći zdravlje probave. 

Tu na red dolaze probiotici – hrana i dodaci prehrani koji mogu pomoći smanjiti negativne utjecaje narušavanja harmonije mikroorganizama u probavnom sustavu. Probiotici su nezaobilazan dodatak kada osjetite da vaš probavni sustav ne funkcionira kako treba, ali ih koristiti možete i u preventivi probavnih problema.…

Poigrajte se okusima i poboljšajte zdravlje kurkumom

12. 06. 2020 admin 0

Začin koji je do nas došao s dalekog istoka u mnogim je kuhinjama danas dodatak koji rijetko dodajemo jelima. Specifičan okus i jaka boja često nas znaju iznenaditi, jer je kurkuma kao nijedan od začina na koje smo navikli u kuhinji ovog podneblja. …

Trening za snagu bez opreme: sklekovi

Trening za snagu bez opreme kod kuće

29. 05. 2020 admin 0

Ljeto se bliži i sve više ljudi osjeća presing oko odlaska na plažu. Mnogi ljudi zapuste tijelo za vrijeme zime i nošenja više slojeva odjeće, te kada dođe trenutak skidanja na plaži osjećaju se neugodno. Kako biste doveli svoje tijelo u formu i spremili se za odlazak na ljetovanje, donosimo vam savjete za trening za snagu bez opreme, koji možete raditi kod kuće, u parku ili gdje god se nalazili.…

Cjenik psihoterapije ovisno o tretmanu

20. 05. 2020 admin 0

U današnjem svijetu, psihoterapija više nije tabu, jer je otkrivena važnost dobre komunikacije. Posebice je bitno da tražimo pomoć od drugih kad nam ona treba, a profesionalna pomoć je često jedini način da se izvučemo iz neke teške situacije. Kroz tekst donosimo cjenik psihoterapije Psihovital i više informacija o tretmanima.…

Kolagen

Kolagen usporava starenje i pozitivno djeluje na tijelo

18. 05. 2020 admin 0

Kolagen je veoma poznata bjelančevina, koja je neophodna našem organizmu za pravilan rad i razvoj. On je vezivno, temeljno tkivo ljudskog tijela i nalazi se u svim njegovim dijelovima. Ima niz zadataka koje obavlja i koji nam pomažu u svakodnevnom funkcioniranju, a neki od njih su: povezivanje kosti u zglobove, gradnja ovojnica organa, povezivanje kože, zaštita mišića, krvnih žila i živaca. U nastavku teksta saznajte sve o njegovim dobrobitima i zbog čega je potrebno voditi brigu oko toga da ga tijelo proizvodi dovoljno.…

Folna kiselina je idealan dodatak u trudnoći

25. 04. 2020 admin 0

U svijetu roditeljstva i trudnoće, ali i u svijetu ženskog zdravlja, folna kiselina je jako bitan sastojak i komponenta o kojoj se vrijedi dobro raspitati. Definicija folne kiseline nije dovoljna kako biste baratali svim kvalitetnim znanjem koje ovo područje nudi, stoga ćemo danas detaljnije pričati o tome koje su prednosti folne kiseline i tko bi trebao biti informiran o njoj.…

Paradontoza može biti opasna

23. 04. 2020 admin 0

Briga o zubima veoma je važna, no osim zubi moramo paziti i na ostale dijelove usne šupljine. Paradontoza je danas jedan od najčešćih uzročnika ispadanja zubi, a osim toga može uzrokovati i druge, veoma neugodne, ali i opasne probleme. …

Optika Moj Optik u Sloveniji

20. 04. 2020 admin 0

Optika je mjesto koje brine za vaše oči i za vaš vid, te vam nudi sve potrebne tretmane i testove koje možete zamisliti. U optici rade oftalmolozi ili tehničari, a njihovo znanje geometrijske i valne optike jako je bitno za vas. Moj Optik je jedna od najpoznatijih optika u Ljubljani i nudi niz usluga vezanih uz poboljšanje vida.…